Krabičková strava navrhnutá tak, aby si ju zvládol dlhodobo – bez diét a výkyvov.
Naše menu
Zdravé prekvapenie
Našim klientom neprezrádzame jedálníček vopred – chceme, aby sa tešili z každého jedla, ktoré im dovezieme.
Môžete si vybrať 5-chodové aj 3-chodové verzie, od 800 kcal do 1800 kcal, na vyžiadanie aj viac. 🙂
- VAŠE CIELE
- VEGETARIÁN & ALERGIK
- DETSKÉ & NA MIERU
- 3-CHODOVÉ
CHCEM
SCHUDNÚŤ
Štandard menu na zdravé
chudnutie alebo udržiavanie
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Ovsená kaša s ovocím
- Desiata: Smoothie
- Obed: Kuracie stehno s ryžou
- Olovrant: Pizza štangle s dipom
- Večera: Mungo šalát
- Vyvážené makrá
- Kontrola porcií
- Podpora chudnutia
OD 22,9€/DEŇ

PROTEÍN+
MENU
4-chodové menu,
zvýšený obsah bielkovín
1400-2000
kcal/deň
- Raňajky: Ryžová kaša s mandľami
- Desiata: X
- Obed: Sviečová na smotane s knedľou
- Olovrant: Cottage cheese so zeleninou
- Večera: Cézar šalát
- Pre aktívnych ľudí
- Podporuje regeneráciu
- Dlhodobé zasýtenie
OD 27€ / DEŇ

LOW CARB
MENU
Menej sacharidov,
viac bielkovín a tukov
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Volské oko so zeleninou
- Desiata: X
- Obed: Kuracie stehno so šalátom
- Olovrant: X
- Večera: Cviklový šalát s kozím syrom
- Rýchlejšie chudnutie
- Neodporúčame dlhodobo
- Raňajky, obed, večera
OD 22,9€ / DEŇ

PRÉMIUM
MENU
Menu pre náročnejších,
prémiové suroviny
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Rožok s vajíčkovým šalátom
- Desiata: Smoothie s exotickým ovocím
- Obed: Krémové rizoto so sviečkovou
- Olovrant: Zeleninové hranolky s humusom
- Večera: Morské plody s lososom na víne
- Exotické ovocie
- Ryby a morské plody
- 5 výnimkových surovín
OD 36,3€ / DEŇ

VEGETARIÁN
MENU
Len bezmäsité jedlá,
široká škála receptov.
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Bounty guľka s krémom
- Desiata: Mix ovocia
- Obed: Špenát s vajíčkom a zemiakmi
- Olovrant: Caprese
- Večera: Quinoa šalát s tofu
- Rôzne veggie produkty
- Podpora trávenia
- Viac energie a vitality
OD 22,9€ / DEŇ

VEGÁN
MENU
Bez mäsa, mlieka,
vajíčok aj medu
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Mango sticky rice
- Desiata: Ovocný šalát s orechmi
- Obed: Pad Thai
- Olovrant: Baklažánová mini pizza
- Večera: Šalát s pestom
- Čisto rastlinné zloženie
- Vegánske potraviny
- Ohľaduplnosť k planéte
OD 28,4€ / DEŇ

BEZLEPKOVÉ
MENU
Pre celiatikov / alergiou na lepok a pšenicu
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Škoricový puding
- Desiata: Zeleninové tyčinky s dipom
- Obed: Hovädzie s hubovou omáčkou
- Olovrant: Kukuričné cottage placky
- Večera: Šalát s enciánom
- Úľava od nafukovania
- Bezlepkové potraviny
- Aj pre celiatikov
OD 25,3€ / DEŇ

BEZMLIEČNE
MENU
Pre alergikov na mliečnu
bielkovinu (ABKM)
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Citrónový koláč
- Desiata: Praženica
- Obed: Arašidová omáčka s rezancami
- Olovrant: Viedenský šalát
- Večera: Karfiolový krém s orechmi
- Žiadne mliečne alergény
- Kokosové/orechové mlieka
- Vegánske syry a smotany
OD 25,3€ / DEŇ

BEZLAKTÓZOVÉ
MENU
Pre intoleranciu
na laktózu (lakto free)
1200-1800
kcal/deň
- Raňajky: Anglické raňajky
- Desiata: Smoothie
- Obed: Cviklové morčacie curry s ryžou
- Olovrant: Lečo
- Večera: Minestrone polievka
- 0,01g laktózy na 100 ml
- ,,Lakto free" potraviny
- Bez tráviacich ťažkostí
OD 24,3€ / DEŇ

DETSKÉ
MENU
Pre zdravý vývoj detí
vo veku 1 až 14 rokov
INDIVIDUÁLNE
kcal/deň
- Raňajky: Banánový chlieb s krémom a ovocím
- Desiata: Pečené jablko so škoricou
- Obed: Kuracie stehno s ryžou
- Olovrant: Melón s mini mozzarellou
- Večera: Pečená mrkva s ricottou
- Vytvorenie zdravých návykov
- Energia na všetky aktivtity
- Aj pre alergikov a intolerancie
INDIVIDUÁLNA CENA

MENU
NA MIERU
Pripravíme podľa vašich požiadaviek
presne na mieru.
INDIVIDUÁLNE
kcal/deň
- Raňajky: Volské oko so zeleninou
- Desiata: X
- Obed: Kuracie stehno so šalátom
- Olovrant: X
- Večera: Cviklový šalát s kozím syrom
- Pošlete nám vaše požiadavky
- Dohodneme detaily a cenu
- Pripravíme podľa plánu
Od 27€ / deň

3-CHODOVÉ MENU
Raňajky, obed, večera
900-1400
kcal/deň
- Raňajky: Stracciatella jogurt s ovocím a orechmi
- Desiata: X
- Obed: Plnená paprika
- Olovrant: X
- Večera: Encián s grilovanou zeleninou a dipom
- Praktické pre zaneprázdnených
- Ľahšie dodržanie režimu
- Priestor na vlastný snack
OD 21,5€ / DEŇ

POLDENNÉ MENU 1
Raňajky, desiata, obed
800-1300
kcal/deň
- Raňajky: Rascový chlieb s vajíčkovou nátierkou
- Desiata: Banán so slaným karamelom
- Obed: Chilli Con Carne
- Olovrant: X
- Večera: X
- Silný štart do dňa
- Energia doobeda zabezpečená
- Praktické pracovné riešenie
OD 20,4€ / DEŇ

POLDENNÉ MENU 2
Obed, Olovrant, Večera
800-1300
kcal/deň
- Raňajky: X
- Desiata: X
- Obed: Hráškové rizoto s kuracím äsom
- Olovrant: Melón, halloumi syr, orechy, čučoriedky
- Večera: Pohánkový šalát s krevetami
- Pohodové popoludňajšie stravovanie
- Bez večerného varenia
- Sýtosť až do večera
OD 20,9€ / DEŇ
Všetky tieto menu môžete kombinovať aj s inými - bez laktózy, lepku, vegetarán atď.
Prečo StefFit?
Jedz vyvážene,
cíť sa lepšie
Krabičková strava je navrhnutá tak, aby telo dostalo presne to, čo potrebuje. Svieže chute, ľahký pocit po jedle a energia, ktorá vydrží po celý deň.
Viac času,
menej stresu
Bez varenia, nakupovania, plánovania či stresu. Stačí otvoriť, zohriať a vychutnať si zdravé jedlo, ktoré ti ušetrí hodiny denne.
Prémiová kvalita
bez kompromisov
Len čerstvé suroviny, žiadne konzervanty ani polotovary. Pečieme vlastné chleby, varíme z poctivých základov a v každom jedle cítiš chuť domácej kuchyne v modernej forme.
Krabičková strava vyvážená a bohatá na výživné hodnoty – môžete jesť aj sacharidy, bielkoviny či tuky, každé z nich totiž Vaše telo potrebuje. Rozdiel je však v ich kvalite. Vďaka našim skúsenostiam už vieme, aké formy jedál sú pre Vás najzdravšie.
- Vegetarián/vegán
- Bez mlieka/laktózy/lepku
- Proteín+
- Prémium/Low Carb
- 100% kvalita surovín
- Vždy čerstvá zelenina, ovocie, mäso
- Domáce pečivo, nátierky
- Bez konzervantov a polotovarov

1. OBJEDNÁTE
Doručujeme automaticky dovtedy, kým sa neodhlásite.

2. DOVEZIEME
Od nedele do štvrtka v čase od 16:00-21:00. Bratislava a okolie.

3. PRERUŠÍTE
Cestujete?
Prerušte stravu vopred na vybrané dni.

4. ODHLÁSITE
Pre ukončenie stravy pošlite odhlasovací formulár.












Vaše recenzie
VYNIKAJÚCE Na základe 49 recenzií Uverejnené na Miroslav Polák2026-02-22Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Najkvalitnejsie a najchutnejsie donaskove jedlo v Bratislave!😋Uverejnené na martina martina2026-02-20Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Výborne ochutená strava, pestrá, výživná , vyvážená. Som rada , že som sa rozhodla pre túto formu stravovania u Steffit- teším sa na ďalší deň čo dobré ma čaká v krabičkách😊.Uverejnené na Veronika B.2026-02-18Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Vyskusala som niekolko roznych firiem v BA a Steffit su jednoznacne najlepsie krabicky. Bavi ma roznorodost jedla - okrem slovenskej, ci talianskej kuchyne aj vyborna azijska! Jedla sa stale menia, neni to v style (ako som zazila inde) na obed mam v polievke mrkvu, hrasok, na veceru mam v omelete mrkvu a hrasok a na dalsi den mam na obed zapekane zemiaky s mrkvou a hraskom. Clovek nema pocit, ze na nom setria, naozaj je vsetko z poctivych surovin a vsetko si vyrabaju sami od dezertov, cez chleba az po knedle. V neposlednom rade to co uvidite na instagrame - tak jedla aj vyzeraju, nie v style influencerka, ktora to promuje a ma to zadarmo, ma jedlo doladenejsie napriklad o oriesky ci ovocie s odovodnenim, ze ona ma ine kaloricke rozpatie - taketo tahy sa v Steffit nedeju, co naozaj ocenujem! 100% odporucam krabicky su adekvatne cene!Uverejnené na Renáta Sámelová2026-02-14Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Som veľmi spokojná. Strava ja výborná a pestrá. Obsahuje veľa zeleniny, ovocia. Už som vyskúšala mnohých dodávateľov zdravej stravy, ale so StefFit mi to vyhovuje najviac. Vrelo odporúčam. 😊Uverejnené na Liliana Kamová2026-02-11Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Chutné jedlo, odporúčam.👍🏼Uverejnené na Maria Gondasova2026-02-11Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Steffit môžem len odporučiť. Jedlá sú chutné, čerstvé a výživovo vyvážené. Veľmi mi to uľahčilo zdravé stravovanie bez stresu z varenia. Skvelá služba a spoľahlivý dovoz. 👍Uverejnené na erika rajtúková2026-02-10Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Všetko super 👌🏻Uverejnené na Lucia Miklášová2026-02-10Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Bezkonkurenčne najlepšie a najchutnejšie krabičkové papanie a to som vyskúšala mnoho krabičkových firiem.Uverejnené na Romina Balazova2026-02-10Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Najchutnejšie krabičky aké kedy boli! Top od A do Z.Uverejnené na Michaela Danielová2026-02-10Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Ak hľadáte zdravé, chutné a vyvážené jedlo, tak StefFit je tá správna voľba
UROB PRVÝ KROK K ZDRAVŠIEMU JA
Krabičková strava bez extrémov, hladovania a varenia.
Nevieš, čo je pre teba ideálne? Poraď sa s nami.
PON-ŠTV 9:00-14:00
Najčastejšie otázky
Objednávka platí na dobu neurčitú, to znamená, že uvediete dátum začiatku odberu stravy a od tohto dátumu sa Vám bude strava automaticky doručovať vždy na ďalší deň v pracovnom týždni (vrátane sviatku, na soboty a nedele stravu nedovážame). Ak už ďalej nechcete stravu odoberať, je potrebné odoslať prerušovací/odhlasovací formulár v sekcii Klient.
Ak z nejakého dôvodu potrebujete dočasne prerušiť stravu, prosím vyplňte náš prerušovací formulár. Po uplynutí Vami zadanej doby prerušenia Vám budeme jedlo automaticky dovážať znovu. Potrebné je však prerušiť odber najneskôr 48 hodín vopred alebo v piatok do 12:30 pri zmene na ďalší týždeň. Zmeny zaslané počas zvyšku piatka, soboty a nedele budú zapracované až od dovozu v pondelok večer – ak ste si napr. poslali prerušenie na od pondelka v sobotu večer, v nedeľu vám bude strava na pondelok ešte doručená.
ÚPLNÉ ODHLÁSENIE
Ak už nemáte záujem odoberať stravu dlhodobo, vyplňte náš odhlasovací formulár. Odhlásiť sa z odberu stravy môžete kedykoľvek, najneskôr však 48 HODÍN pred dátumom odhlásenia alebo v piatok do 12:30 pre odhlásenie od ďalšieho týždňa. V prípade, že sa neodhlásite, stravu Vám automaticky dovezieme aj na ďalší deň v pracovnom týždni (vrátane sviatku počas týždňa, na soboty a nedele stravu nedovážame).
Naši klienti nevedia, aký jedálniček ich počas týždňa čaká. Jediné, čo vedia je, aké dni ich čakajú, napríklad vegetariánsky deň, menu bez lepku, menu bez laktózy alebo živočíšnej bielkoviny.
Chceme, aby sa naši klienti tešili na každé nové, zdravé ráno. Chutné prekvapenie ich vždy poteší a stáva sa tak základom zvládnutia ich náročného dňa. Je dôležité do nového dňa vykročiť s dobrou náladou a spokojným žalúdkom. Prečítajte si ďalšie dôvody zdravého prekvapenia.
Zloženie stravy uvádzame klientom vždy spolu s krabičkami, neobsahujú však údaje o % podiele makroživín.
Menu prispôsobujeme Vašim potrebám a požiadavkám. Všetky informácie o Vašich alergiách je potrebné zadať v našom objednávkovom formulári do poznámky.
Vaše jedlo dovážame na vami zadanú adresu vždy deň vopred – od nedele do štvrtka vo večerných hodinách medzi 16:00 a 21:00, podľa lokality. Rozvozca Vás bude telefonicky kontaktovať niekoľko minút pred tým, ako dorazí na vašu adresu. Pre akúkoľvek zmenu adresy alebo informácie ohľadom rozvozu nás prosím kontaktujte do 16:30 na t. č. +421904612461 alebo po 16:00 na číslo +421904699415.
KAM ROZVÁŽAME?
- Osobný odber - Ružinov-Trnávka - StefFit (Rádiová 31) - 0€
- Osobný odber - Petržalka - Fitnessland (Holíčska 27) - 0€
- Zóna 1 (1,10 €/deň - 5,50 €/týždeň) - Ružinov, Trnávka
- Zóna 2 (1,40 €/deň - 7€/týždeň) - Dúbravka, Karlova ves, Dlhé diely, Nové Mesto, Staré Mesto, Petržalka, Vrakuňa, Podunajské Biskupice, Vajnory, Zlaté piesky, Rača, Koliba, Kramáre, Lamač, Vinohrady
- Zóna 3 - (1,90 €/deň - 9,5€/týždeň) - Stupava, Marianka, Devínska Nová Ves, Devín, Záhorská Bystrica, Rusovce, Jarovce, Rovinka
- Zóna 4 (2,40 €/deň - 12,00 €/týždeň) - Zohor, Lozorno, Plavecký štvrtok, Ivanka pri Dunaji, Bernolákovo, Nová dedinka, Malinovo, Most pri BA, Čierna Voda, Miloslavov, Alžbetin Dvor, Malinovo, Studené, Tomášov, Zálesie, Štvrtok na Ostrove, Veľký Biel, Nová dedinka, Chorvátsky Grob, Slovenský Grob, Čierna voda, Svätý jur
- Zóna 5 (2,60 €/deň - 13,00 €/týždeň) - Malacky, Dunajská Lužná, Hamuliakovo, Šamorín, Kvetoslavov, Hviezdoslavov
- Zóna 6 (2,60 €/deň - 13,00 €/týždeň) - Senec, Blatné, Báhoň, Cífer, Hrnčiarovce, Biely Kostol, Budmerice, Harmónia, Modra, Vinosady, Viničné, Pezinok, Limbach, Šenkvice
- Zóna 7 (2,60 €/deň - 13,00 €/týždeň) - Trnava - momentálne nedoručujeme.
Denisa Stefanova
Slovenka Denisa Stefanova hrala futbal v Bundeslige a varila pre Rytmusa, Kaliho či pápeža
Popri futbale našla sebarealizáciu aj v gastronómii a jej projekt StefFit postavila na vyváženej a výživnej krabičkovej strave, ktorú si spočiatku pripravovala len pre seba ako samouk. V roku 2025 napísala svoju knihu ,,Všetko” – o živote, podnikaní a strave.
,,Varila som aj pre pápeža Františka pri jeho návšteve Bratislavy a Šaštína. Svätý Otec si žiadal zdravšiu stravu. Ako som sa neskôr dozvedela, Michal mi túto úlohu zveril na základe môjho vystúpenia v televíznej šou, v ktorej som finančne podporila malého chlapca s postihnutím. Varenie pre Svätého otca si beriem do hrobu, bol to veľký zážitok.“
KNIHA ,,VŠETKO" DENISA STEFANOVA
,,Všetko" o podnikaní, živote, rodine, udalostiach, receptoch, športe, gastronómii, zdraví a zdravej strave.
KÁVA STEFFIT
Objav našu prémiovú zrnkovú kávu vytvorenú pre aktívnych ľudí, ktorí chcú viac než len kofeín.
Blog
Poďte sa inšpirovať receptami, ktoré Denny varila v šou Bez servítky – celú epizódu nájdete aj na webe TV Joj…
Blog Jesenné recepty Mrkvovo-zázvorový krém Tento krémový a aromatický mrkvovo-zázvorový krém je ideálny pre chladné jesenné dni. Kombinácia mrkvy, zázvoru,…
Blog Prečo sa oplatí krabičková strava po lete? Leto je pre mnohých z nás obdobím relaxu, dovoleniek a uvoľnenia v…
Z našej kuchyne
Naši partneri
Merita Mrvová
Fyzioterapeutka
Merita Mrvová
Fyzioterapeutka
Svoje vedomosti a zručnosti si intenzívne rozširujem na špecializovaných odborných kurzoch pre fyzioterapeutov. Zameriavam sa na východnú aj západnú medicínu. Neustále si rozširujem už teraz bohaté vedomosti, aby som do svojej práce prinášala nové a inovatívne prvky. Popri tradičných postupoch sa venujem aj alternatívnej medicíne.
Svojim klientom uľavujem od bolesti vďaka kombinácií moderných poznatkov z rozmanitých postupov manuálnych techník, ktoré prepájam s pohybvou aktivitou. Pri práci využívam moyofasciálne prístupy, osteopatické prístupy, manuálnu lymfodrenáž a dynamické bankovanie. Venujem sa najmä myofasciálnym technikám, akými sú Fascial Manipulation Stecco, IASTM a mnohé ďalšie. Pri vyšetrení často využívam NKT koncept, palpačnú diagnostiku pohybového aparátu a manuálne terapie.
Kontakt:
www.meritamrvova.com
tel:+421 918 908 557
merita.mrvova@gmail.com
Pre klientov StefFit so zľavou 20% – do poznámky pri objednávke merania zadajte, že ste naším klientom.
- Phone:+421918908557
- Email:merita.mrvova@gmail.com
Daniela Nestorová
Výživová poradkyňa
Daniela Nestorová
Výživová poradkyňa
Do dnešného dňa zmerala približne 2000 klientov od hoby športovcov, ľudí ktorí potrebovali zmeniť svoj životný štýl až po profi slovenských aj svetových športovcov. Pôvodne vyštudovala informatiku a psychológiu, ale momentálne sa venuje hlavne navrhovaniu optimálnych stravovacích plánov pre svojich klientov a motiváciou k zdravému životnému štýlu. Má za sebou niekoľko školení v oblasti športovej výživy, preventívnej výživy a v manažmente obézneho klienta. Zaujíma sa skôr o dlhodobý dopad a celkové zlepšenie životného štýlu u svojich klientov ako len o samotné chudnutie.
Jej motto je : “Čísla nepustia” preto sa opiera o overovanie správnosti spravovacích a tréningových režimov prostredníctvom špičkovej diagnostiky tela.
Zistite čo sa deje vo vnútri. Objednajte sa na komplexnú diagnostiku tela a prehľad kardiovaskulárneho systému a úrovni stresu.
Pre klientov StefFit so zľavou 25% – do poznámky pri objednávke merania zadajte, že ste naším klientom.
Kontakt:
www.bodyscan.sk
+421 911 118 818
info@bodyscan.sk
- Phone:+421911118818
- Email:info@bodyscan.sk
The Care Clinic
Estetická klinika
The Care Clinic
Estetická klinika
Špecializujeme sa na omladzovanie tváre, formovania tela cez neinvazívne postupy a technológie, odstránenie ochlpenia a permanentný make-up. Náš starostlivý tím zložený z lekárov a estetických odborníkov s radosťou vyrieši každú vašu požiadavku. Príďte na bezplatnú konzultáciu a presvedčte sa sami.
VÝHODNÁ PONUKA Využite výhodnú ponuku, spevnite svoje telo i redukujte tuk skoro bez námahy s Emsculpt NEO! Pri objednávke na 4 sedenia s prístrojom, získate mesačnú stravu od StefFit úplne ZADARMO!
Viete si zvoliť 1) Štandardné menu 2) Vegetariánske menu či 3) LOW CARB menu na chudnutie.
Kontakt:
Instagram: The Care Clinic
thecareclinic.sk
+421 907 335 269
info@thecareclinic.sk
- Phone:+421907335269
- Email:info@thecareclinic.sk