STEFFIT INGREDIENCIE #2 – BREZOVÝ CUKOR
Blog StefFit ingredience #2 Brezový cukor Brezový cukor (Xylitol) sa stáva čoraz populárnejším sladidlom. Aké zdravotné benefity poskytuje a prečo je lepší než biely, rafinovaný cukor?
STEFFIT INGREDIENCIE #1 – LIGURČEK
Blog StefFit ingrediencie #1 Ligurček Ligurček lekársky (Levisticum officinale) – bylinka pochádzajúca z oblasti Stredomoria v Južnej Európe. Táto aromatická rastlina sa bežne používa v gastronómii na dochucovanie polievok, šalátov či omáčok ako bylinka či korenina. Niekedy sa s ňou stretneme v zložke pečiva alebo v liečivých prípravkoch. Často sa vyskytuje tiež v urologických čajoch.
